Un metanálisis sugiere que la reproducción acelerada de vídeo compromete la codificación y recuperación de la memoria

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• Versión técnica: Dirigida a lectores con conocimientos previos o interés profesional en el tema. ¡Elige la lectura que mejor se adapte a ti o disfruta de ambas! Se ha convertido en un hábito: muchas personas aceleran podcasts, videolecciones e incluso series para ahorrar tiempo y consumir más contenido. Pero ¿realmente esta práctica ayuda a aprender mejor? Las investigaciones sugieren lo contrario. Según un metaanálisis que evaluó 24 estudios, ver contenido a velocidades mucho más rápidas de lo normal puede reducir significativamente la capacidad de recordar y retener información.

  
  

  A velocidades de hasta 1,5x, el impacto es pequeño y casi imperceptible. Pero cuando la reproducción alcanza el doble o 2,5x, la retención disminuye significativamente. Para que se hagan una idea, alguien que normalmente obtendría un 75% en un examen puede perder hasta un 17% con solo ver el video a velocidad acelerada.

  
  

  Este efecto se produce porque el cerebro tiene un límite en el procesamiento de la información. La llamada "memoria de trabajo" solo puede procesar una cierta cantidad de datos a la vez. Cuando la velocidad es demasiado rápida, se produce una sobrecarga cognitiva: parte de la información se pierde y no se puede transferir a la memoria a largo plazo.

  
  

  Curiosamente, los adultos mayores sufren aún más este efecto. Los adultos de entre 61 y 94 años tuvieron mayor dificultad para seguir y retener información a velocidades aceleradas que los jóvenes de entre 18 y 36 años. La conclusión es clara: acelerar los videos puede parecer productivo, pero cuando el objetivo es aprender y memorizar, es mejor respetar la sincronización natural del cerebro.

  Lenguaje accesible: (Noticias producidas con ayuda de IA) La práctica generalizada de ver videos a velocidades superiores a las normales (1,25x; 1,5x; 2x; 2,5x) plantea importantes interrogantes neurocognitivos. Un metaanálisis de 24 estudios recientes investigó los efectos de esta estrategia en los procesos de aprendizaje y recuperación de información. Los resultados indican que, si bien las velocidades moderadas (hasta 1,5x) solo causan deficiencias menores, las aceleraciones superiores a 2x tienen un impacto negativo de moderado a grave en el rendimiento cognitivo.

  
  

  El mecanismo principal reside en la limitación de la memoria de trabajo, responsable de la manipulación temporal de la información antes de su consolidación en la memoria a largo plazo. Cuando el flujo de datos (normalmente 150 palabras por minuto) se acelera a 300 o 450 palabras por minuto, se produce una sobrecarga cognitiva. Esto dificulta la codificación semántica adecuada y compromete tanto la memorización inmediata como la recuperación posterior.

  
  

  El análisis comparativo reveló que la disminución del rendimiento varía proporcionalmente con la velocidad: a 1,5x, la reducción media es de tan solo dos puntos porcentuales; Con una tasa de 2,5x, la pérdida alcanza los 17 puntos porcentuales. Esta diferencia equivale a transformar un rendimiento considerado bueno (75 % de aciertos) en resultados insatisfactorios.

  
  

  Además, los estudios muestran una mayor vulnerabilidad entre los adultos mayores (de 61 a 94 años), posiblemente relacionada con el deterioro fisiológico de las funciones de la memoria. Si bien los adultos jóvenes muestran una mayor tolerancia, no hay evidencia de que la visualización frecuente de contenido de alta velocidad mitigue el deterioro cognitivo a largo plazo. Por lo tanto, se recomienda precaución al adoptar la reproducción acelerada, especialmente en contextos educativos y de formación continua.

  Técnica: (Noticias generadas con ayuda de IA) Fuentes: Como assistir a vídeos em velocidade acelerada afeta seu cérebro - BBC News Brasil ACCEDER A ESTA PUBLICACIÓN:
  

  

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